סדנת וידאותרפיה בהנחיית איילת כהן

אני מזמינה אותך ללמוד על עצמך דרך יצירה משלך,
להקשיב למחשבות ולהקליט את הרגשות,
לחדד את נקודת המבט שלך על סיטואציות מורכבות במציאות
ולהעמיק בשיח נשי רגשי עליך.

אני מזמינה אותך ללמוד על עצמך דרך יצירה משלך,
להקשיב למחשבות ולהקליט את הרגשות,
לחדד את נקודת המבט שלך על סיטואציות מורכבות במציאות
ולהעמיק בשיח נשי רגשי עליך.

רוצה לקבל פרטים נוספים אודות הסדנה?

כל שעלייך לעשות הוא להשאיר פרטים ואני אחזור אליך!

או להתקשר אליי: ☎ 074-7691219

מייל:
סלולרי:*
שם*
העבודה עם המצלמה, או התמונה הנעה, מאפשרת לנו לצלול לרגע אל עולמה הפנימי של המצלמת:
המחשבות, הרגשות ותפיסת עולמה, כולם נקלטים פנימה.  בחירתה של הצלמת לצלם דבר מסויים, הקריינות שבחרה להשתמש  ואפילו המוסיקה שמלווה את היצירה היא
פתח לדיון נפלא ומרתק.
"המצלמה מאפשרת לנו התבוננות אחרת במציאות, ובעזרתה ובעזרת ניתוח העבודה המצולמת נוכל גם לאפשר שינוי בדפוסי החשיבה וההתנהגות"
מאחר ואמנות הקולנוע משלבת בתוכה שלל אמנויות נוספות כגון: תסריט, משחק, בימוי, תפאורה,  מוסיקה, וקריינות כל אלו, עובדים לטובת המשתתפת בסדנה ומאפשרים לה התבוננות בבחירות שהיא עושה תוך כדי היצירה.
כל אחד מהתחומים הללו הוא פתח ואמצעי להבעה עצמית.
"וידאותרפיה הוא כלי ביטוי ייחודי להתפתחות אישית באמצעות צילום סרטים, המאפשר לך להכיר מקרוב את נקודת המבט שלך על המציאות - איך את באינטראקציה עם הסביבה בכדי להגביר מודעות עצמית ובכך, להתחזק. זה כלי שמתאים לכל אדם בכל מצב. משום שאנחנו בשינוי והתחזקות מתמדת".
"וידאותרפיה הוא כלי ביטוי ייחודי להתפתחות אישית באמצעות צילום סרטים, המאפשר לך להכיר מקרוב את נקודת המבט שלך על המציאות - איך את באינטראקציה עם הסביבה בכדי להגביר מודעות עצמית ובכך, להתחזק. זה כלי שמתאים לכל אדם בכל מצב. משום שאנחנו בשינוי והתחזקות מתמדת".
סדנת הוידאותרפיה - חוויה נדירה ומעצימה
בשנים האחרונות השתתפו בסדנת הוידאותרפיה נשים רבות שחוו חוויות עוצמתיות והצליחו בדרכים מקוריות לעבד ארועים משמעותיים בחייהן, גילו כוחות פנימיים שלא הכירו תוך קשר ושיח נשי מעצים ומחזק.
מה עושים בסדנה הזו?
הסדנה מורכבת מתרגילי צילום. המשתתפות עובדות עם הניידים האישיים שלהן. אין צורך בידע מוקדם בצילום. יש תרגילים בזוגות ובשלישיות, כל אחת מתנסה בתפקידים שונים של הקולנוע: צילום, בימוי , הקלטת קול ותסריט.
שלב הצפייה בתרגילים המצולמים הוא שלב שיא.
בסיום כל תרגיל מתקיימת צפייה ושיח על כל אחד מהסרטונים שנוצרו, כולן צופות בסרט שלך, מביאות לתשומת לבך מה ריגש אותן, מה נגע בהן. האם הן שמות לב לתוכן שחוזר בכל הסרטים שלך.  זו התרגשות להכיר עוד קצת מעצמינו.
תרגילי הצילום נוגעים בעבודת צוות, בנתינה, בהתמודדות בסיטואציות מורכבות בעבודה מול ציבור, ובכל נושא שאת תרצי להגביר מודעות בו.

רוצה לקבל פרטים נוספים אודות הסדנה?

כל שעלייך לעשות הוא להשאיר פרטים ואני אחזור אליך!

או להתקשר אליי: ☎ 074-7691219

מייל:
סלולרי:*
שם*

מהסדנה הזו את יוצאת מורווחת!

כמו להביט במראה
תקבלי נקודת מבט חדשה לגבי עצמך וכלפי אחרים. תעבדי אירועים מהחיים באופן יצירתי ומקורי. תגלי כוחות שמניעים אותך ומחזקים אותך.
תקבלי הידהוד לדפוסים הקיימים בך ומשפיעים על התהליכים בחייך.

 שיח נשי מעצים ומפרה
תחווי רמת פתיחות גבוהה ואותנטיות. חברות הקבוצה יראו דברים דרך הסרט שלך, שלא תמיד היית מודעת אליהם, ואני אדייק בשיח מולך את הנקודה שהועלתה.
איך יוצרים סרט
בסדנה תלמדי איך יוצרים סרט מא' ועד ת' - בימוי, צילום, הקלטת קול.
אפיק להבעה מסוג שונה
אם קשה לך לפעמים להבין את עצמך תקבלי כאן כלי לשימוש מיידי ופשוט ותוכלי לנצל אותו בדיוק לעניין הזה. תלמדי איך באמצעות סרטון קצר ניתן להגיע לרבדים עמוקים בתוכנו.
חוויה אופטימית ומרוממת
כל שבוע תצאי עם חיוך עצום של התרוממות רוח, של הזזת חדרי הנפש למקומות טובים וחדשים.
בפרונט ומאחורי הקלעים
סוף סוף תוכלי להתרגל להיות בפרונט המצלמה ותחשפי לכח העומד לרשותך כאשר את מאחורי המצלמה.
בנוסף, תצליחי להתגבר על הפחד לצלם ולהצטלם.
ההשקעה שלך!
הסדנה כוללת 10 מפגשים
בני 3 שעות כל אחד
ועכשיו במבצע חסר תקדים !
  40% הנחה
230 * 10 = 2,300₪ כולל מע״מ
(10 תשלומים ללא ריבית)
במקום 3833 ש"ח

רעננה
בית היוצרת
רחוב החרושת 19

ימי ג'   - הסדנה תחל ב 18.1.22
18:45 - 21:45
רשמי אותי לסדנה!
מה כוללת הסדנה?

✓ 10 מפגשים, בני 3 שעות כל אחד (הפסקה באמצע)
✓ תרגילי הכרות קבוצתיים, פיתוח רעיונות לסרטונים
✓ צילום בניידים האישיים ביחידים ובזוגות   
✓ חשיפה לתפקידי הקולנוע: בימוי, הפקה, צילום, הקלטת קול
✓ שיח קבוצתי, כל משתתפת מקבלת במה לשיקוף ולימוד עצמי
✓ צפייה בקטעי קולנוע (סינמה-תרפיה) ודיון עליהם
✓ עבודה על סרטי סיום והקרנה במפגש הסיום
✓ קבוצת וואטסאפ של המשתתפות, בה תתנהל תקשורת סגורה, כל המידע שיהיה בקבוצה, ישאר בקבוצה.
✓ לכל נרשמת, שיחת הכרות מקדימה איתי , של רבע שעה בזום.


                                      מבנה הסדנה

הצגה עצמית - 3 מפגשים
תרגיל צילום מס 1 בזוגות, מי את. כל אחת תציג את עצמה מתוך שיחה עם חברה מהקבוצה, ומתוך התייחסות לקטע קולנוע שיוקרן במפגש הראשון. צפייה ודיון בסרטונים שיצולמו בקבוצה. 
תנועה רגשית  - 3 מפגשים
תרגיל צילום מס 2: מהי תנועה רגשית וכיצד תוכלי לתרגם אותה לסרט? שימוש בזוויות צילום ותנועות מצלמה. 
צפייה בסרטונים המצולמים ודיון.
תיעוד רגעים אישיים דרך קריינות - 3 מפגשים
תרגיל מס 4+3: עבודה עם תסריטים בשלישיות. עיבוד רגע אישי לסצנה. את במאית, צלמת ושחקנית בסרטונים של אחרות ושלך. צפייה ודיון בסרטוני הקבוצה.
מפגש אחרון
המשך הקרנת תרגילים , שיח סיכום ופרידה.

* אחריות מלאה וגם החזר כספי! *

אני בטוחה שאם הגעת עד לפה - הסדנה תתאים לך, את תרגישי מיד עד כמה הדברים עמוקים ומתייחסים אליך, תחווי שמחה מעצם זה שבחרת בסדנה קבוצתית ועם זאת, כל כך אישית.
אך אם שבועיים לאחר ההשתתפות את מחליטה, מסיבה כלשהיא, שהסדנה לא מתאימה לך - תקבלי את כספך חזרה!


נשים משתפות מהחוויה שלהן!

"ממליצה בחום על הסדנה. החוויות שלי היו מאוד עוצמתיות.
הצלחתי לעבד אירועים בחיים באופן יצירתי ומקורי.
הצלחתי להתגבר על הפחד לצלם ולהיצטלם". 
"גיליתי כוחות המניעים אותי ומחזקים אותי. איילת מנחה מקצועית
ובזכותה התפתחה בקבוצה אוירה בטוחה מאוד, שאפשרה לנו
רמת פתיחות גבוהה ואותנטיות. אוירה זו גרמה לכל חברות הקבוצה,
נדמה לי, לתהליך מתמשך של הבנות והרבה "אסימונים" ירדו לי".
דל-יה ליבוביץ מנצור
"סייעת לי ברגישות אך בנחישות, להבין צורך עמוק שלי, שמלווה אותי מתמיד, אך למרות גילי לא הייתי מודעת לו, ובשיחה בינינו עודדת אותי לאזור אומץ ואסרטיביות ולממש אותו". רותי ברק.
"קורס הוידאותרפיה היה עבורי חוויה מיוחדת במינה. דרך סרטונים קטנים שהכנו, הצלחנו להגיע לתובנות עמוקות, גם בהכנה  וגם בצפייה".
הקבוצה הייתה מגוונת ומעניינת ואיילת ניצחה על כולנו בתבונה וברגישות. יצאתי מחוזקת ומועצמת. ממליצה בחום!"
"התנסות מיוחדת שהצליחה להוציא ממני דברים שלא חוויתי קודם"

"מומלץ בחום למי שמבקשת להכיר עוד את עצמה, את הדפוסים המעכבים שלה והמקומות המצמיחים בתוכה. איילת עושה זאת בצורה שיש בה משחקיות, סקרנות והרבה רוך ועדינות". שרון עוזר.

"להרגיש שאני במרכז שמאד דואגים לי, שמתעניינים בסיפור שלי". מרב כהן

"רוצה אני להודות לך על עולם מופלא שנחשף בפני! פלאי פלאים של יכולות הצילום!" אביטל יער.
"זה היה נסיון ליצור משהו עם הטלפון הקטן שלנו, להביע דברים שהם נורא עמוקים והם פתאום על המסך, In your face. את פתאום מסתכלת על זה ואת אומרת אי אפשר היה להאמין שאני אלמד על עצמי כל כך הרבה, כמה עומק יש בסרטון הקצר הזה". 
אפרת סלומון

"היכולת של איילת לחזק אותי ברגע שאמרתי משהו...הפידבקים שלה, הם מאד מחזקים ונותנים הרגשה נהדרת, אלה פידבקים שבאים מהבטן"
עליזה פרידמן
"מה שמאד מעניין בתהליך הוידאותרפיה זה אחרי שמקבלים תרגיל כלשהו בצילום, צץ רגש כלשהו ומצלמים על עיוור  מתוך הרגש הזה ואז בשלב הבא צופים בסרטון ומשתתפים בקבוצה מגיבים עליו. נאמרים שם דברים שאפילו אני בעצמי לא ראיתי, אבל עצם זה שזה נאמר, את מקבלת פתאום כיוון למחשבה איך לקחת את זה צעד אחד קדימה". קרול פרימן
"המילה - וידאותרפיה,  נשמעת גרנדיוזית, זה יכול כאילו לזרוק אותך למקום של אקדמיה, אבל זה בדיוק ההפך, זה הכל רגש, וברמה הטכנית מאד מאד פשוט. זו חוויה אחת גדולה". 

רוצה לקבל פרטים נוספים אודות הסדנה?

כל שעלייך לעשות הוא להשאיר פרטים ואני אחזור אליך!

או להתקשר אליי: ☎ 074-7691219

מייל:
סלולרי:*
שם*


נעים מאד,

אני איילת כהן, מנחת וידאותרפיה ליחידים ולקבוצות
אני בימאית, תסריטאית, מפיקה ומנחה בתחום הוידאותרפיה כבר 
10 שנים, עיתונאית לשעבר בחברות החדשות BBC World, ABC Australia בסניפיהן בישראל -  דרך  מאות ראיונות שצילמתי מכל הקשת החברתית פוליטית בישראל גיליתי את כוחה התראפויטי של המצלמה.
בעלת BA בקולנוע וטלוויזיה, אוניברסיטת תל אביב, לימודי פוטותרפיה באוניברסיטה הפתוחה ולימודי וידאותרפיה במרכז שרון ישראל והקריה האקדמית אונו.
תלמידת שיטת ימימה מאז 2005, העוסקת בחוקיות הנפש. 
במאית ומפיקת תיעודי מאז 2010 עד היום.
עובדת בוידאותרפיה עם מתנדבים (ביטוח לאומי, המרכז לסיוע), תלמידי תיכון וגיל שלישי. 
פעילה ב"נקודת צמיחה", לסיוע למשפחות לחיזוק התקשורת הבין-דורית והבין-אישית. 


שאלות נפוצות - ותשובות נפוצות :)

אני טכנופובית ואני לא רואה איך אי פעם אני אצליח להשתנות בזה 
לסדנאות הוידאותרפיה לא צריך להגיע עם ידע בצילום ואני מדריכה בקבוצה מה עושים בכל שלב. בכדי להשתתף בסדנה תצטרכי לדעת להפעיל את כפתור ההקלטה של הוידאו בנייד האישי שלך ושתהיה לך אפליקציית וואטסאפ. זה הכל. מעבר לזה, אני מלווה אותך בכל שלב צעד אחר צעד. במידה ויהיו לך שאלות במהלך הלימוד אהיה שם לעזור.

אני לא יצירתית ולכן אני לא בטוחה שזה בשבילי
בקולנוע אנחנו עושים סרט לקהל הרחב, לעומת זאת, בוידאותרפיה אנחנו מצלמים בשביל עצמינו. המטרה לבטא את המחשבות והרגשות שלנו. לכן כל מה שתצלמי בסדנת הוידאותרפיה הוא חלק ממך ומשקף מעולמך האישי. מתחילים עם סרטון פשוט וכשמבינים את העקרון, משתחררים ומתחילים להיות יצירתיים מאד.

לא השתתפתי בעבר בקבוצה ולא יודעת אם זה מתאים לי
עבודה בקבוצה היא בעצם עבודה אישית על עצמך בתוך קבוצה על מנת לקבל את המשוב שהקבוצה יכולה לתת. זו גם הזדמנות להעצים אחרות, מהמשוב שאת נותנת להן. גם זה מחזק וגם זה מחזק. כמה צריך לחשוף בקבוצה מתוך עולמך הפנימי? כמה שאת רוצה. זו את שמחליטה.

האם וידאותרפיה מקדמת תהליכים רגשיים?
כן. היא מזרזרת אותם. את בעצם מתבוננת בעצמך מהצד. בבחירות שלך. בהחלטות שלך בכל שלב בבניית הסרט. את יכולה להריץ שוב ושוב את אותו הקטע. להקשיב לעצמך, וואו כמה תגליות יש בזה! ובכלל, בקבוצה יש המון למידה של אחת מהשנייה, כל סרטון שאת עושה יכול לפתוח עיניים למשתתפות אחרות ולהיפך. יש יותר נשים שרואות אותך, שמתבוננות בך, שנותנות מעצמן ומספרות לך מה הן ראו בסרט שיצרת. ומעל לכל, יש הנחייה שלי מקצועית שמטרתה לשמור עליך.

רוצה לקבל פרטים נוספים אודות הסדנה?

כל שעלייך לעשות הוא להשאיר פרטים ואני אחזור אליך!

או להתקשר אליי: ☎ 074-7691219

מייל:
סלולרי:*
שם*
Icons made by Roundicons from www.flaticon.com